サワディカー！
タイ旅行の記事も続編です。すっかりタイの魅力と美味しさにハマっているhachiです！
今日のディナーは、バンコクでシーフードと言えばここ！「ソンブーン・シーフード（Somboon Seafood）」というお店にやってきました！
今回のお目当ては、何と言ってもこれ！
「プー・パッポン（蟹のカレー炒め）」です！
家族みんなでこれでもかというくらい、たくさんの料理を頼みました！
トムヤムクン
ソムタム（青パパイヤのサラダ）
プラー・グン（エビのハーブ和えサラダ）
カーオパットプー（蟹チャーハン）
トートマンクン（エビのすり身揚げ）
小イカの唐揚げ
空芯菜のニンニク炒め
きのこと野菜のオイスターソース
家族旅行なのでたくさん頼んでも、みんなが食べてくれるから大丈夫！
私のお気に入りは、トムヤムクンと、プー・パッポン、そして空芯菜のニンニク炒めでした！
そして、何と言ってもビールが合う！
♦︎ 【リアル測定】豪華シーフード＆ビール3杯後の血糖値は？
お腹いっぱい大満足になったところで、いつものように血糖測定をして参ります。
揚げ物、チャーハン、甘めのカレー、そしてビール3杯。
正直、今回は結構上がるかもしれないと覚悟していました。
その結果が、こちら！
122 mg/dL
まぁ満腹＆ビール3杯なので及第点ですかね！
これだけ食べて、ビールも飲んでこの数値なら、まさに大金星です。
家族でシェアして色んな種類を少しずつ食べたのが、血糖値の急上昇を抑えてくれたのかもしれません。
これからも、美味しいものをリアルな血糖値データとともに発信していきます！
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