リアル測定 【リアル測定】タイのカレープーパッポンを食べてきた！
サワディカー！タイ旅行の記事も続編です。すっかりタイの魅力と美味しさにハマっているhachiです！今日のディナーは、バンコクでシーフードと言えばここ！「ソンブーン・シーフード（Somboon Seaf...
2026-08
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リアル測定 【リアル測定】タイの鍋焼肉「ムーガタ」とビール3杯！！
サワディーカー！タイ旅行を満喫中のhachiです！旅先での一番の楽しみといえば、やっぱり「現地グルメ」ですよね。でも、血糖値を気にしていると「旅行中の羽目を外した食事」って、後から測定器を見るのが怖く...
リアル測定 【リアル測定】ホテルブッフェでお腹いっぱい食べて糖質測定
サワディーカー！タイ旅行中のHachiです！ホテルの朝食ビュッフェといえば、焼きたてのクロワッサンやデニッシュ、甘〜いマフィンなど、誘惑がいっぱいですよね。ですが今回は、旅先でも体調と血糖値を整えるた...
旅行 タイ旅行に行ってきました！
今年我が家は、夏休みの家族旅行でタイに行ってきました！ 私にとって、今回が人生初のタイ訪問です！！「タイってどんなところ？」 どんな言語で、どんなお金を使って、どんな気候で、どんな文化があるんだろう…...
リアル測定 【リアル測定】びっくりドンキーにやってきた！
こんにちは、hachiです！今日の夜ご飯は、子どもたちも大好きな「びっくりドンキー」にやってきました！しかし……びっくりドンキーには、私にとっての「宿敵」が存在するのです。＼ ドーーーーーーン！！ ／...
リアル測定 【リアル測定】糖尿病だけどインドカレーを食べたい！
こんにちは、hachiです！今日のランチは、娘のリクエストでインドカレー屋さんにやってきました🎵娘は大きなナンが大好き！実は私も大好き！！……なのですが、ナンは小麦粉の塊。糖尿病の私にとっては、まさに...
リアル測定 【リアル測定】蕎麦は血糖値が上がりにくい噂は本当？
こんにちは、hachiです！今日は家族でお蕎麦屋さんにやってきました🎵「お蕎麦はうどんやラーメンに比べて血糖値が上がりにくい（GI値が低い）」なんてよく聞きますよね。でも……それって本当なんでしょうか...