リアル測定

じぇみたん

【リアル測定】糖尿病だけど一蘭でラーメン完食!じぇみたん直伝の血糖値ガード術を試したら、まさかの結果に……!?

こんにちは、hachiです!今日は、ラーメン好きにとっては永遠の憧れ、一蘭 に行ってきました!!✨糖尿病のラーメンといえば、血糖値にとっては一番の強敵……。でも、食べたい気持ちは止められません(笑)。...
お土産を食べてみた

【リアル測定】糖尿病だけどポケモン東京ばな奈「見ぃつけたっ」を食べて血糖値測定してみた!食後2時間だけでは分からない「1時間の山」とは?

こんにちは、hachiです!今日は、見た瞬間にきゅんとしてしまった 「ポケモン東京ばな奈『見ぃつけたっ』」 をいただきます!!✨箱を開けたら、ウインクしたピカチュウがこっちを見ていて……「かっ、かわい...
リアル測定

【リアル測定】糖尿病だけどカフェで甘い飲み物が飲みたい!ドトールの「アーモンドラテ」を飲んで血糖測定!

こんにちは!私です!私は常々、「飲み物で糖質は摂らないように気をつけています」と公言しています。理由はズバリ、血糖値がめちゃくちゃ上がりやすいから!!食事で糖質を摂った場合よりも、液体で糖質を摂ってし...
じぇみたん

【リアル測定】糖尿病だけどアイスが食べたいんだよぉ!SUNAOラムレーズンで奇跡の神数値が出た!

こんにちは!私です!先日のSUNAOチョコ&バニラソフトの成功体験(神数値!)のおかげで、すっかりSUNAOシリーズのファンになってしまった私。今回は新しい味、「SUNAO ラムレーズン」を購入してま...
お土産を食べてみた

【リアル測定】糖尿病だけど甘いものが食べたい!「京ばあむ(京都宇治抹茶と豆乳)」を食べて血糖値測定してみた!

こんにちは、hachiです!先日、娘が修学旅行のお土産で、あの有名な「京ばあむ(京都宇治抹茶と豆乳)」を買ってきてくれました!!✨なんとこの箱、普通のお土産屋さんでは買えない「京都の本店の限定箱」なん...
じぇみたん

【リアル測定】糖尿病だけど串家物語で揚げ物食べ放題して血糖測定!検証の結果と「脂質の罠」とは?

こんにちは、hachiです!今日は、娘たちが大好きな「串家物語」にやってきました〜!✨串家物語といえば、自分で好きな串ネタを選んで、衣をつけて、テーブルのフライヤーで揚げるセルフ式の串揚げ食べ放題レス...
じぇみたん

【リアル測定】レジスタントスターチは本当なのか!?結果発表!!

こんにちは、hachiです!前回の記事でご紹介した、冷やすと爆生する謎の成分「レジスタントスターチ」。「本当に冷やすだけで血糖値の上昇が抑えられるの〜?」という疑問を解決すべく、今回は私の体を使ってガ...
リアル測定

【リアル測定】白米75g vs 米化オートミール75g!オートミールは本当に血糖値の上昇は緩やかなのか!?

こんにちは、hachiです!今日は朝から気合を入れて、血糖測定をしております!✨今日の朝ごはんは、いつもの超定番「お味噌汁 + 米化オートミール」!以前のオートミール記事でもご紹介しましたが、今回は「...
じぇみたん

【リアル測定】糖尿病だけどパスタ解禁!?五右衛門の神メニュー「ヘルシーパスタセット」で血糖値を測ってみた!

こんにちは、hachiです!糖尿病と診断されてからというもの、大好きな小麦粉(麺類)を食べる機会がぐっと減ってしまいました……。でも、たまーに無性に「パスタが食べたいーーー!!!」ってなる時、あります...
じぇみたん

【リアル測定】デニーズランチで血糖値を測定!糖尿病でもスープハンバーグは食べられる!?

こんにちは、hachiです!今日はデニーズでランチをしてきました!実はデニーズ、妊娠糖尿病の時からずーっとお世話になっているんです。なぜかと言うと、公式ホームページですべてのメニューの栄養成分が公開さ...
じぇみたん

【リアル測定】SUNAOチョコ&バニラソフトを食べて血糖値を測ってみた!

こんにちは、hachiです!本日は、糖質を気にしている人にもおなじみの「SUNAO」シリーズから、「SUNAO チョコ&バニラソフト」を実食して、血糖値をリアル測定してみたいと思います!♦︎まずは栄養...
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【リアル測定】もんじゃ&お好み焼!粉物祭りじゃー!

本日は娘たちのリクエストで、もんじゃ焼きとお好み焼きを食べにやってきました!長女はお好み焼き派で、次女と三女はもんじゃ焼き派なので両方食べていこうと思います♪ちなみに私は両方大好きです!笑今日は粉物大...
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